Hallo Zusammen.
Ich kann das nur empfehlen. Bin selbst ADHS´ler und sammele seit meiner Kindheit Briefmarken. Es gibt nichts Entspannenderes um sich von dem unerträglichen Stress der Aussenwelt abzuschotten aber dennoch eine Beschäftigung zu haben. Ich könnte wenn ich nicht irgendwann vor Erschöpfung einschlafe tagelang durchsortieren und katalogisieren. Es ist ein gutes Mittel um Konzentration und Fokussierung zu "üben". Ich könnte mir kein besseres "ruhiges Hobby" vorstellen. Als ADHS Betroffenener sollte man jedoch auch darauf achten, ein weiteres "aktives Hobby" wie zum Beispiel Kampfsport oder ähnliches zu haben um die überschüssige Bewegungsenergie loszuwerden.
Gruß
Christian