Briefmarkensammeln als Therapie

    Hallo,

    mir ist aufgefallen, dass das Kind eines Freundes, dass unter ADHS leidet mit Freude REWE Sammelbilder sammelt.

    Aber Briefmarken-Sammeln als mögliches Hobby kannte er gar nicht. Dabei scheint es mir zum zur Ruhe zu kommen geradezu ideal zu sein.

    Abweichen - Pressen - Einstecken - Tauschen
    Achtsamkeit mit den Marken um sie nicht zu beschädigen

    Vielleicht versucht ihr mal das Hobby in der Jugend wieder zu beleben.
    Aus meiner Sicht sind die Sammelbilder die Kopie und das Briefmarkensammeln das Original

    Viel Erfolg und freudiges Sammeln weiterhin
    ;)

    Hallo Zusammen.

    Ich kann das nur empfehlen. Bin selbst ADHS´ler und sammele seit meiner Kindheit Briefmarken. Es gibt nichts Entspannenderes um sich von dem unerträglichen Stress der Aussenwelt abzuschotten aber dennoch eine Beschäftigung zu haben. Ich könnte wenn ich nicht irgendwann vor Erschöpfung einschlafe tagelang durchsortieren und katalogisieren. Es ist ein gutes Mittel um Konzentration und Fokussierung zu "üben". Ich könnte mir kein besseres "ruhiges Hobby" vorstellen. Als ADHS Betroffenener sollte man jedoch auch darauf achten, ein weiteres "aktives Hobby" wie zum Beispiel Kampfsport oder ähnliches zu haben um die überschüssige Bewegungsenergie loszuwerden.


    Gruß
    Christian